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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐊🐾🦄。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐖。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐘。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐼🐅🦒。多年以前🐭,联赛期间一天一练的情况下🐨🐿,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦎🐾。有外教开始把训练提前到上午🐀🦧🦨,他给出的理由是,上午训练🐷,人的注意力会比下午更集中🐢。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐾,一天一练的情况下🐴,的确是上午安排的训练更多🦔🦎。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐢,最近夏天高温期间🐹🐻🦨,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦄🐷。每星期球队的所有训练🦒,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🐈🐁,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐹,可以有一个完整的下午和晚上🐗,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐽。说到底🦍,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐏,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐿,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐖,相对不自律🦡🐷,当然会更加挑战你的人性。自律🦡🐗,从来都不是一件容易事🐹。
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评论
  • 是你太难忘 2024-09-01
    简单实用,推荐!🦮
  • 滚出我的世界 2024-09-01
    很不错的软件🐾🦮,值得信奈🐔
  • 梦幻少女 2024-09-01
    为电脑新手设计的一款简单易用型软件🐸,还是很实用🐑,一键搞定!🦏
  • 时间总能抚平一切 2024-09-01
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  • 花样少女 2024-09-01
    这款软件很具专业性🦥🦨,功能也较为丰富
  • 冷月醉夕阳 2024-09-01
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  • 萌萌哒 2024-09-01
    看到网上推荐过来下载的🦎🐗🐀,确实很好用🦏,靠实力说话的软件。
  • 扁桃体永不发言 2024-09-01
    试题试卷永久保存🐐🐷,在想布置作业的时候直接调取,很不错🐷。
  • 独角兽 2024-09-01
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  • 久伴深爱 2024-09-01
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